遼寧長安網(wǎng)訊 為進一步加強法院隊伍建設(shè)，積極推進干警心理健康，有效緩解干警工作生活壓力，提升克服困難應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展，8月23日下午，葫蘆島市中級人民法院特邀渤海大學(xué)教授李紅霞為全院干警作心理健康知識專題講座。
授課過程中，李紅霞以“壓力與情緒管理——巧妙應(yīng)對壓力讓你更幸福”為題，對壓力的定義、壓力對身心健康的影響等方面進行了交流輔導(dǎo)。從如何應(yīng)對壓力、合理宣泄情緒等方面，結(jié)合干警平時遇到的外部壓力與內(nèi)部情緒進行分析解讀。大家紛紛表示，此次心理健康知識講座很及時、實用，起到了很好的減壓效果，今后將以更陽光的思想和更健康的心態(tài)，積極工作，快樂生活。
編輯：王懷實
校對：劉清
責(zé)編：梁健
審核：杜洪宇